ご注意！！

毎日暑い日が続いていますが、この季節、冷たいものを多くとり過ぎてしまって結構体の負担になってしまいがちですよね
実は自分も炭酸飲料の飲みすぎで、食道のあたりが荒れているようで胃酸過多になってしまい、胸やけというか、喉やけで、とても寝苦しいです
先日こられた顧客の中に看護師をされている方に教えていただき、たんぱく質、乳製品を食べるよう言われ実行しています
だいぶ、症状はよくなってきているはず・・・
まだまだ暑いのでホント体調管理は大事です
水分補給などにも気をつけて今日も頑張りたいです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上さんでした

親バカっす！

息子が誕生した時から記念日には毎年写真を撮りにいきます
増えるアルバムにしているので、すごく楽しみで、可愛い衣装も選んで着られて親は満足
カメラマンのお姉さんにも顔を覚えて頂いて、息子は完全リラックス
この度、タレントさんデザインの衣装で写した関係でお店の前に貼られ、親は嬉しい気分でした
判りづらいですが、一番、素敵な王子様に見えてしまいましたので写メっちゃいました（　大爆笑　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　親バカな井上さんでした

なんだっ！？

息子が最近お気に入りの怪獣です

名前は『ガンＱ』
特撮ウルトラシリーズが好きな方は一度くらいは見たことがあると思います
怪獣の世界でも目玉のオヤジのようなキャラが存在するんですねぇ
こっちはワルですけど・・・
息子は『ガンＱ』を可愛がっています
私はそんな息子が可愛いと思ってます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上さんでした

ありがとうございます！！

最近、お客様にわかるくらい痩せてしまったというかバランスが悪いコケ方なので、心配をおかけしています
以前の私は結構ぽっちゃり体系だったので私をご存知の方は不思議に思われ、まだお腹が出ていないので内緒にしておこうと思っているのですが結局話すことになってしまいます（笑）
お店に来て頂いているお客様は皆さん全員優しくていい方ばかりで、体調のことを気にしてもらい本当にありがたいです
嬉しいです
頑張って食べる努力をしていきたいと思います
いつもお客様に元気をいただいている井上さんでした

中期に突入！！

13週目に入りました4ヶ月です
相変わらず悪阻は続いていて、まだまともに食べれていませんが子供は成長しているようで順調です
先日、エコーで4Ｄを撮りました
かなりリヤルです（笑）
神秘的ですよ〜地球外生命体みたい・・・←子供に失礼ですね
息子の時は3Ｄでしたから、5年も経つと機械も進歩しますね
次の健診では、さらなる成長が窺えると思うので楽しみです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上さんでした

父と子の遊びっ！！

何をしているかと思えば、息子を紙袋の中へ入れて遊んでいた
16ｋｇの体重を支えられるのか心配だけど、このスリリングな状況を息子はかなり楽しんでいる様子


ママ〜
見ていると、なぜか私も袋の中に入りたい・・・
いつも帰りの遅い父シャンに遊んでもらってよかったね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 井上さんでした

もう少しっ！

久々のブログです
やっと、3ヶ月目最終の週になりました
悪阻の症状は変わらずありますが吐く回数が減りましたでも少し体が楽になった感じです
お店ではスタッフの皆さんに助けられ、ぼちぼち仕事をさせてもらっています
家では4歳の息子もタオルをたたんでくれたり、吐き気がくると背中をさすってくれたりと私を助けてくれています本当にありがたいです
だいたい5ヶ月までは悪阻があると聞きますが、来週に入ると4ヶ月目になり、今よりさらに動けるようになってたらいいなぁと思っています
頑張ります
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上さんでした

日々の闘い☆

久々のブログです
只今、二人目を授かり、悪阻の真っ最中です
「一人目より、二人目の方が、楽よ！」と周りから聞いていたのですが、全く違い、むしろ最強な悪阻が私を襲っています
物を口に入れる行為が苦痛・・・ムカムカしては吐くの繰り返で、ほとんど食べれません
一人目の時も、ほぼ産まれるまで悪阻のような症状で辛かったですが吐いて吐いて困ることはなかった気がします。
★悪阻とは、母体があまり動かないように流産を防ぐ為、毒素となる食べ物を排除する為だとネットでみました。いくつか例はありましたが、よく一般的に書かれていることなので、私がなるほどと思った事を載せてみました。なので子供を守る為の自然な体の反応なので、母になる為の試練と考えて耐えるしかないみたいです。頑張りたいとおもいます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上さんでした

さっぱりレモンッ！

この時期、なにかとさっぱりしたい気分になります
そんな時、この1杯
レモンティースカーッシュ
（すいません、実はまだ自宅パソコンの１部機能の故障で画像が載せれないので、直ったら必ず載せますね）
材料・・・レモン１個、アイスティー1／3カップ、蜂蜜小さじ1、炭酸水1／2カップ。
作り方・・・レモンを半分に切り、しぼる。アイスティーと蜂蜜を加えたものに混ぜ合わせる。
炭酸水を注ぐ
ビタミン豊富で風邪予防、疲労回復にいいらしいです
酸味と香りで口の中とか気分的にさっぱりでしたよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上さんでした

肩こりに効く健康ジュース！

アボカドは果物の中では珍しくビタミンEが含まれており、クルミもEが豊富！血液の流れをスムーズにするそうですよ
肩こりが楽になればいいなぁと思います

何に見えるでしょう！？

絵を描くことに興味のない息子が描いてみせてくれました
さーて何に見えるでしょう（笑）


・・・犬らしです（笑）
続きまして・・・


ひよこらしです（笑）
これはまずまず


んっ？･･･ママらしいです。まるで亡霊のようですね（苦笑）
でもでも、よく描けたねってほめてあげましたガンバッ我が息子！

女性に最高っ！！

買い物に出かけたら、ほうれん草が安かった
最近健康ジュースにはまっているところで第3だん目をご紹介
ほうれん草ミルク
材料は、ほうれん草100g、セロリ20ｇ、りんご1／2個、レモン汁小さじ1、牛乳1／2カップ
作り方は、ほうれん草の根元を切り落とし適当な大きさに切り、りんごは皮、芯をとり適当な大きさに切る。セロリも加えてジューサーへ
レモン汁、牛乳を加えて混ぜる
私は青汁など飲めるのでおいしかったです、苦手でない方はそのままで飲んでみてほしいです
が、結構、青臭いので苦手な方は蜂蜜を加えると甘みがでるので飲みやすくなるそうです
ほうれん草は貧血に効果があり、最近注目の微量ミネラルの亜鉛、マグネシウムを含むので女性の方は是非お試しください